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阪急淡路駅から徒歩2分。治療院・パーソナルトレーニングジムをお探しの方は、やだはりきゅう治療院・パーソナルトレーニングジムFeel Fitをご利用下さい。

電話でのご予約・お問い合わせは

〒533-0032 大阪市東淀川区淡路4-5-15

パーソナルトレーニングについてTraining

パーソナルトレーニングジム Feel Fit の使い方

当ジムは初心者から上級者、老若男女問わず様々な要望(健康管理、ボディメイク、ダイエット、美容、各種スポーツの基礎トレーニング等)にフレキシブルにお応えする為に作りました。
特定のトレーニング法、メソッド、理論に限定せず、気軽に「あれやってみたい」「これ試してみたい」等話し合いながら自由度の高いトレーニングを行います。
また、「勉強するのしんどいな」「考えるのめんどくさいな」という方には最小限の説明はしますが、おまかせメニューをその方の目的に応じてカスタマイズし指導します。

「Feel Fit」の意味は「フィットネスを体感してみて」です。単発利用も全然OKなので、普段のジムトレーニングやホームトレーニングの合間のフォームチェックや新しい知識の取得に使ってもらうのはもちろん、何度か続けてみて今後の方針を考えるのも良いですし、メインジムとして継続利用して頂くのも良いと思います。

Feel Fit
「Feel Fit」の「Fit」を「フィットネスの略」としなかった時の意味は「すこぶる体調が良い」です。
治療院のやっているジムにふさわしいと思いつけました(^v^)

ご利用の流れ

1.カウンセリング
 2回目以降は無しでもOK
カウンセリング











2.プレワークアウトサプリ
 持ち込みOK、飲んで来てもOK、無しでもOK
サプリメント




3.ウォームアップ
 内容自由 例:軽ストレッチ、5分ウォーク、5分ラン等  先に済ませて来てもOK




4.トレーニング
  イントラワークアウトサプリ
 持ち込みOK、無しOK
トレーニング
  ★各種トレーニングメニュー例
    ●自由トレーニング
      (補助あり・無し、セッティング等します)
    ●トレーニング種目紹介、指導
    ●全身トレーニング
      (内容おまかせOK、カスタマイズ可)
    ●部分トレーニング
      (希望部位、内容おまかせOK、カスタマイズ可)


5.クールダウン
 内容自由 例:ストレッチ(補助付き)、マッサージ等  後で自分でやってもOK
クールダウン


6.ポストワークアウトサプリ
 持ち込みOK、無しOK


7.ミーティング
 質問、相談(栄養、身体、トレーニング理論等)


8.お会計


★必要なもの
 ウエア、タオル、シューズ

  その他ギア、シェイカー、サプリ、飲み物等持ち込み自由

     

設備紹介

 
タフスタッフ

タフスタッフ

ハーフゲージ
スミスマシン
ケーブルオプション
マルチベンチ 他
トレーニング機器

トレッドミル アジャスタブルダンベル他




















※トイレ・洗面・更衣室 有り。
※風呂・シャワー 無し。


やだはりきゅう治療院

パーソナルトレーニングジム
Feel Fit
やだはりきゅう治療院 パーソナルトレーニングジム Feel Fit


〒533-0032
大阪市東淀川区淡路4-5-15
(予約制)
受付開始 11:00から
最終受付 19:00まで
土・日・祝も休まず営業してます。