阪急淡路駅から徒歩2分。治療院・パーソナルトレーニングジムをお探しの方は、やだはりきゅう治療院・ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞｼﾞﾑFeel Fitをご利用下さい。

パーソナルトレーニングジム　Feel Fit　の使い方

当ジムは初心者から上級者、老若男女問わず様々な要望（健康管理、ボディメイク、ダイエット、美容、各種スポーツの基礎トレーニング等）にフレキシブルにお応えする為に作りました。
特定のトレーニング法、メソッド、理論に限定せず、気軽に「あれやってみたい」「これ試してみたい」等話し合いながら自由度の高いトレーニングを行います。
また、「勉強するのしんどいな」「考えるのめんどくさいな」という方には最小限の説明はしますが、おまかせメニューをその方の目的に応じてカスタマイズし指導します。

「Feel Fit」の意味は「フィットネスを体感してみて」です。単発利用も全然OKなので、普段のジムトレーニングやホームトレーニングの合間のフォームチェックや新しい知識の取得に使ってもらうのはもちろん、何度か続けてみて今後の方針を考えるのも良いですし、メインジムとして継続利用して頂くのも良いと思います。

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ご利用の流れ

１．カウンセリング
　２回目以降は無しでもOK

４．トレーニング
　　イントラワークアウトサプリ　持ち込みOK、無しOK

　　★各種トレーニングメニュー例
　　　　●自由トレーニング
　　　　　　（補助あり・無し、セッティング等します）
　　　　●トレーニング種目紹介、指導
　　　　●全身トレーニング
　　　　　　（内容おまかせOK、カスタマイズ可）
　　　　●部分トレーニング
　　　　　　（希望部位、内容おまかせOK、カスタマイズ可）

６．ポストワークアウトサプリ
　持ち込みOK、無しOK


７．ミーティング
　質問、相談（栄養、身体、トレーニング理論等）


８．お会計


★必要なもの
　ウエア、タオル、シューズ
　　その他ギア、シェイカー、サプリ、飲み物等持ち込み自由

　　　　　

設備紹介

　


















※トイレ・洗面・更衣室　有り。
※風呂・シャワー　無し。

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